بنــــ عالم أحلى ــــوتة

أحلى و أجمل وألذ منتدى شامل و متنوع وحصرى ومميز للبنات وبس

أهلا وسهلا بكم فى منتداكم منتدى بنــــ عالم أحلى ــــوتة
وبمناسبة أفتتاح المنتدى قررت الادارة فتح جميع أقسام المنتدى لجميع الزوار
فيمكنكم بذلك الرد على المواضيع و كذلك كتابة مواضيع جديدة
ويسعدنا ويشرفنا تسجيلكم معنا
نتمنى لكم تصفح ممتع و مشوق فى منتداكم الرائع بنـــ عالم أحلى ــــوتة

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

ما رأيك فى منتدى بنـــ عالم أحلى ـــوتة ؟

 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

المواضيع الأخيرة

» النسخة الاصلية لأسطوانه عدنان معلم القران
من طرف Admin الأربعاء أبريل 03, 2013 1:12 pm

» أنا شجرة Iam tree
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:55 am

» انشودة روعة لمياء و الجشع - أطفال أطفال
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:48 am

» اغنية انا اسف روعة للأطفال
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:32 am

» العطاء .. عبادة الأجر العظيم
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:50 am

» إلى المنتصرين دائما ... رغم الجراح
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:47 am

» من الذي ينتفع من القرآن؟!
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:42 am

» هل طُويت المصاحف انتظارا لرمضان القادم
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:34 am

» متلازمة الخسران !
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:26 am

» خلوة الأتقياء..
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:20 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 553 مساهمة في هذا المنتدى في 550 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 22 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو سمسمة فمرحباً به.


    سمك بالطحينة

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 407
    تاريخ التسجيل : 01/08/2012

    سمك بالطحينة

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء سبتمبر 05, 2012 10:04 pm

    سمك بالطحينة

    المقاديــــر:-
    * نصف كيلو سمك قطع
    * 2طماطم مقطعة
    * نصف كوب بقدونس مفروم
    *2 بصل مبشور
    * كمون / فلفل حار / ثــوم
    * نصف كوب طحينة
    * كوب عصير الطماطم
    * نصف كوب زيــت
    الطريقــــــة:-
    * بنظف السمك يملح ويضاف اليه الفلفل الاسود والحار.
    * يقدح الزيت ويحمر فيه البصل حتى يصفر ثم يوضع الفلفل الحار الاحضر(حسب الرغبه)
    ثم يضاف اليه الطماطم المقطعـــة والبقدونس والكمون والثوم والملـح
    الى خليــط البصل ويقلب ثم توضع الطحية وتقلب جيد .
    * يوضع الخليط في صينية الفرن ثم يوضع السمك موزعـآ على
    الصينيــــــة
    وبضغط عليه حتى يصل السمك الى قاع الصينية يضاف اليه عصر الطماطم
    وتخبز بالفرن متوسط الحرارة حتى بنضج السمك ويحمر وجـه.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 24, 2018 12:14 pm