بنــــ عالم أحلى ــــوتة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بنــــ عالم أحلى ــــوتة

أحلى و أجمل وألذ منتدى شامل و متنوع وحصرى ومميز للبنات وبس

أهلا وسهلا بكم فى منتداكم منتدى بنــــ عالم أحلى ــــوتة
وبمناسبة أفتتاح المنتدى قررت الادارة فتح جميع أقسام المنتدى لجميع الزوار
فيمكنكم بذلك الرد على المواضيع و كذلك كتابة مواضيع جديدة
ويسعدنا ويشرفنا تسجيلكم معنا
نتمنى لكم تصفح ممتع و مشوق فى منتداكم الرائع بنـــ عالم أحلى ــــوتة

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

ما رأيك فى منتدى بنـــ عالم أحلى ـــوتة ؟
مقلوبة باللحم دايت Empty13%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 13% [ 2 ]
مقلوبة باللحم دايت Empty40%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 40% [ 6 ]
مقلوبة باللحم دايت Empty7%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 7% [ 1 ]
مقلوبة باللحم دايت Empty13%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 13% [ 2 ]
مقلوبة باللحم دايت Empty20%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 20% [ 3 ]
مقلوبة باللحم دايت Empty7%مقلوبة باللحم دايت I_vote_lcap 7% [ 1 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» النسخة الاصلية لأسطوانه عدنان معلم القران
من طرف Admin الأربعاء أبريل 03, 2013 1:12 pm

» أنا شجرة Iam tree
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:55 am

» انشودة روعة لمياء و الجشع - أطفال أطفال
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:48 am

» اغنية انا اسف روعة للأطفال
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 8:32 am

» العطاء .. عبادة الأجر العظيم
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:50 am

» إلى المنتصرين دائما ... رغم الجراح
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:47 am

» من الذي ينتفع من القرآن؟!
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:42 am

» هل طُويت المصاحف انتظارا لرمضان القادم
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:34 am

» متلازمة الخسران !
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:26 am

» خلوة الأتقياء..
من طرف Admin الأربعاء نوفمبر 14, 2012 4:20 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 553 مساهمة في هذا المنتدى في 550 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 22 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو سمسمة فمرحباً به.


    مقلوبة باللحم دايت

    avatar
    بنت القرآن


    عدد المساهمات : 71
    تاريخ التسجيل : 06/08/2012

    مقلوبة باللحم دايت Empty مقلوبة باللحم دايت

    مُساهمة من طرف بنت القرآن الجمعة سبتمبر 07, 2012 2:51 am

    ♨ المقادير :



    • نصف كيلو لحم مكعبات بون دهون
    • 2 طماطم شرائح
    • فلفل شرائح
    • بصل شرائح
    • كرات
    • كرفس
    • 1 ورق لوري
    • 1 عود قرفه
    • 6 حبات حبهان
    • 4 عيدان قرنفل
    • 5 جم ملح
    • 5 جم فلفل
    • 6 جزر شرائح
    • 5 باذنجان رومي شرائح
    • 300 جم أرز بسمتي
    • 5 جم قرفه بودرة
    • 5 جم قرنفل
    • 20 جم زيت زيتون


    ♨ طريقة التحضير والطهى :



    1. ضعي الطماطم والفلفل والجزر على النار " جريل " أو في صينية في الفرن
    2. اشوي جميع الخضروات الموجودة
    3. في مقلاة بها القليل من الزيت ضعي اللحم والكرفس والكرات وحركي الخليط
    4. سوي الأرز على النار في القليل من زيت الزيتون والقرفة والملح ثم ضعي الماء واتركيه لينضج نصف سواء
    5. ضعي الملح والفلفل والحبهان والقرفة البودر والخشب على اللحم ثم ضعي القليل من الماء واتركي اللحم إلى أن تنضج جيداً
    6. في إناء عميق ضعي الباذنجان في الأسفل والجوانب ثم صفي اللحم وضعيها فوق الباذنجان ثم ضعي البصل المشوي ثم ضعي طبقة من الأرز البسمتي ثم طبقة من الجزر المشوي وطبقة من الأرز ثم الطماطم المشوية ثم طبقة من الأرز ثم طبقة من الباذنجان والفلفل المشوي وضعي الإناء على النار واسقيها بشوربة اللحم واتركيها إلى أن تنضج ثم دعيها لمدة 10 دقائق واقلبيها في طبق التقديم .

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 24, 2024 1:56 am